今晚肯定很多人要喝酒，一些小常识分享给各位，喝酒会不会醉，一个核心指标就是：体内酒精最高峰值，即BAC。

BAC越是快速上升，人就越容易醉，而影响BAC很重要的两个指标就是食物摄入量，蛋白质，粗纤维，碳水，实际上都非常有助于延缓BAC上升，说人话就是你一开始就先猛炫点食物，你就可以有效防止喝醉，而且就是摄入食物总量以及卡路里越高，效果越好。

另一个就是带泡的碳酸类饮料，如果在饮酒前或者饮酒中，摄入此类饮料，也会明显提高BAC[doge]

祝各位今晚吃的开心喝的开心！