我认识的一个富婆姐姐最近找我咨询感情问题说怎么破自己的这种恋爱脑心态，我说其实就是转移注意力，发现更多不这个男人重要的事情。而且虽然很多人可能在强调自己是个恋爱脑，但是不恋爱脑的人其实不会强调自己根本不是恋爱脑，因为我们脑子里大概不会刻意产生恋爱这个想法，因为自己的生活非常的充实，从来没有想过自己如果陷入恋爱或者有个男朋友甚至女朋友会如何如何，就是生活里完全没有把恋爱纳入到考虑因素里。

她问我：“你一个人在外面孤不孤独？”
我：“不孤独啊，我是觉得跟人呆在一起总会有不舒服的时候，而且我会觉得跟别人太亲密，长时间会打扰我的生活状态，我自己一个人呆着太舒服了。”

她：“你内心还是很强大。”
我：“其实也没有，只不过我的问题我都想自己解决，我孤独的时候，我不能期待别人来陪伴我，然后来缓解我的情绪，我不开心或者难过的时候也不能期待别人来解决我的情绪，因为这种期待本身会让我对某个人增加滤镜，最后伤害我的不是这个人做出了什么事情，而是这个人做出了我期待以外的事情，是我本身的期待在伤害我自己。

她：“我朋友太少了。”
我：“不仅仅是朋友，你也可以培养很多的兴趣爱好，因为你生活里面的支柱，各种你感兴趣的东西，还有你每天忙活的事情多了以后，你其实就是不太能想得到男人，甚至会觉得男人或者频繁联系比较耽误。”

她：“他xxx。”（给我说这个最近和她暧昧的小男生）
我：“你看，我从小听到的都是女生在跟自己的姐妹们在分析这个男人的兴趣爱好这个男人的星座这个男人的mbti，在分析这个男人为什么要这么做为什么要这么说，然后去分析对方的朋友圈以及社交，但是很少有男生是做这些的。”
她：“你说的对啊，你内心强大你以后做什么事情都能成功。”

其实她在世俗上算是那种很厉害的女人，离过一次婚有自己的孩子，在杭州有自己的房子里的车自己的公司，吃穿不愁到处旅游，但是还是在因为这些事情去纠结，甚至还是因为年纪比她小七八岁甚至十岁的小男生。男生不会去把这么多心思放在某一个女人身上，他有钱的话可能直接会花钱，只会在看得到这个女人的时候能在这个女人身上感受到价值回报的时候才会做更多的投入，而不是再看不见这个女人的时候，这个女人还和自己没有什么关系的时候花大量的心思去分析这个女人，恋爱对男女的意义完全不一样。因为心思和经历是非常重要的能量，因为一个人耗尽了你的大部分能量的时候，你的生活会受到非常大的影响，男性可能会花钱，但是很少有人去花心思，钱是可以挣来的东西，但是一个人散出去的能量和专注度出去了就是出去了。所以即使男女谈恋爱，在目前的状态下，女生可能还是会期待男性出更多的钱更多的付出，但是说实话，男性还是不会有太大的剥离感和失去感，因为花出去一笔钱是可量化的，并且是可以挣回来的，是女性在恋爱里投入自己大部分得时间和情绪，其实才是失恋依旧走不出来的一大原因。

女性在恋爱里想要的依旧是关注和被看到，但男性其实没有想要看到你，他只是想要看到自己想要的那个部分，他也只会通过让自己舒服的方式去接近你，而且会为了实现自己的目的去做出一些小的妥协。而且你试着去想一下你连你自己都看不到，你怎么会指望别人会看到你？你连你自己都满足不了你怎么会指望别人去满足你？这是一个非常可怕的事情，把自己的课题交给别人，就意味着把自己人生的舵交给别人。

说回到开头让自己的生活充实起来这件事情上，你每天忙着充实自己以及关注自己的生活的时候，你根本想不到别人，而且你对付你的生活越来越游刃有余，你也不放心把你生活里的主导权交给别人。再说到中间我提到的花费精力，说实话，我反倒是希望女性是那个能给钱的那方，因为说明这个女性更有钱并且更有赚钱能力，这也意味着有更多的选择权。这是我自己赚钱的过程中意识到的一个问题，我越来越不心疼给别人花钱了，虽然我花的不是大额的。这不是因为我花出去的数额有多少，而是我知道我大概花多久能把这个钱赚回来，这不是我给钱让别人开心，而是我对我自己赚钱能力的信心。所以我也越来越理解那些会通过花钱解决一些问题的人，因为花这个钱出去解决这个问题，节省自己的时间，提升自己的效率可以用这个时间去做更多别的事情。

女孩子从小不被允许的事情太多了，你没有办法去幻想一个女人掌权的世界，没有办法去幻想一个一个女人有八个老公的世界，没有办法去幻想一个女人说了算的世界，没有办法去幻想一个大多数科学家大多数警察都是女人的世界，没办法幻想所有的问题都可以由女人自己解决的事情，这些都是不被允许的。但是可以幻想生活里有一个男人，可以幻想以后要当一个如何如何的老婆，可以幻想以后要找一个如何如何的老公，这些就是幻想给女性从小植入的，从小受到的影响就是这样，了，以后自然而然的就会成长为一个以恋爱为重的人。男性从小没有被教育说要成为如何如何的老公，要找一个如何如何的老婆，他们被教育的是主体性，他们要去挑什么样的老婆，所以他们从来不会去考虑别人，他们考虑的更多的都是自己的世界以及自己的舒适状态。

在恋爱脑的这个命题里，没有人是需要努力的克服自己的这种倾向，你把这个关注从恋爱以及异性身上转移到自己身上以后就会完全忘记恋爱是个什么事情，恋爱这个事情在你生活里的比重会越来越低，所以恋爱脑我觉得不是被治好的，只是把注意力从爱别人转移到了爱自己，把注意力从期望被别人看到转移到了自己看到自己。