#近视600度是眼球的风险临界值#把眼球比作一个气球你就秒懂了。正常眼轴约24毫米，近视每增加300度，眼轴就拉长约1毫米。600度是一个分水岭，此时眼轴通常已超过26毫米。就像气球被吹得太薄，眼球壁（视网膜）会被撑得弱不禁风，极易发生视网膜脱离、黄斑病变等致盲风险，这种“病理性”改变是不可逆的。

从中医角度看，视力模糊多与“肝肾亏虚、心脾两虚”有关，讲究的是由内而外的调养：

日常护眼妙招：
1. 转睛功：眼球顺时针、逆时针各转30圈，能疏通眼部经络，改善气血循环。
2. 热敷神阙/涌泉：虽然眼病在目，但由于“肝开窍于目”，睡前热水泡脚或热敷腹部，引火归元，对缓解视疲劳大有裨益。
3. 食疗代茶饮：枸杞（滋补肝肾）、菊花（清肝明目）、决明子泡水，适合经常对电脑的打工人。

注意事项：
• 忌暴怒：大怒伤肝，肝火上炎会导致眼压升高、视物昏花。
• 忌久视：中医云“久视伤血”，每用眼40分钟务必远眺，让紧绷的睫状肌“松口气”。
• 避风寒：洗头后及时吹干，避免寒湿侵袭眼部经络。 http://t.cn/R2WxmQs