跟任何人都大大方方相处的秘诀

想摆脱唯唯诺诺，变得落落大方，没有捷径，只有一个核心心法。

构建一套属于自己的内在秩序，然后不断刻意去练习，抓人去练就好了。

一个活的通透的人一定是不断的向上社交，然后向下兼容的。他容得下外界对他的一切言论，他会选择接纳。

一定要从心底里先认可你自己，跟别人相处过程中多关注自己的感受，把注意力从“他对我的印象如何”换成“我和这个人相处舒服开心吗”，我该如何散发我的魅力。

行为上你装也要装出来，抬头挺胸，眼神上试着定住2秒，温柔且坚定，说话可以放慢半拍，当你的身体敞开了，你的心也会慢慢跟着打开。

能困住你的从来不是别人的目光，而是你那个总在审视自我疲惫不堪的内心，实际上你自己才应该是自己的人生主角啊。