一定要多喝水，不管是吃了重口味的还是开地暖空调了熬夜了躺着不动了坐着打麻将了，身体都会缺水，缺水就代谢差皮肤差血液循环差，就容易长胖长干纹细纹，还会腰酸背痛。为了美为了健康，每天至少1-1.5L水，也就是2-3瓶矿泉水的量。
发布于 广东
美ye 26-02-17 14:47
一定要多喝水，不管是吃了重口味的还是开地暖空调了熬夜了躺着不动了坐着打麻将了，身体都会缺水，缺水就代谢差皮肤差血液循环差，就容易长胖长干纹细纹，还会腰酸背痛。为了美为了健康，每天至少1-1.5L水，也就是2-3瓶矿泉水的量。