看到小地瓜很多人又在发过年要不要给crush发祝福纠结来纠结去
回想起我最早也不是现在这样很正常很content的状态

我的原生配置可能是恐惧型依恋，因为我从小生活的环境其实是两极分化：在外祖父母家高关注高宠溺，在父母家的忽视被放置（没有责怪的意思，我爸妈年轻时候工作都非常拼）

加上三地轮流寄住，导致我很小就有了比较奇怪的性格，一方面高度渴望和人接触总是在认识新的朋友新的群体、一方面又表现出压抑讨好型，只要察言观色到对方不想理我我就立刻开始改变言行甚至沉默，以至于很多和我熟悉的朋友会很惊讶很多和我接触过的人对我的评价是极度文静有礼貌…甚至有不少人说我很冷

我以前也是那种会把礼仪面做到最大，压抑自己的心意的人，对我来说“想不想”不重要，重点是“对不对”，是不是合乎礼貌

对我最大改变的就是自我价值建立，一方面来自工作，一方面是朋友的肯定，在放松状态下也有人看到我的闪光点，不是要紧绷的状态才能获得好评

另外一方面就是稳定亲密关系尤其是固定见面（比如同居/半同居）…我们恐惧型如果仅仅是普通约会关系很容易变成回避，有需求立刻压抑住然后逼自己分散注意力，保证自己在做正确的事情，然后其实到最后自己完全没有对对方的喜欢了，一段恋爱没现实特别大意义自己就跑路了（如果你遇到的是回避的对象，记得机制的保证比热情主动重要多了）

特别稳定的关系会让人变成安全型，可以培养比较健康的合作意识，因为我们不管怎么样都在一个团队里，那么我不需要费劲心思维稳，心理负担小很多，更容易真的变亲密不容易变成那种两个自恋狂的斗法炫技

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