#马年第一条微博# 有了小朋友之后，很大一个感触是体力变差了、睡眠少了、运动变少了、记忆力变差了、注意力更碎片化了。特别是工作越来越忙、出差频繁、经常熬夜开会的时候，如何利用碎片时间去坚持运动变成一件需要刻意用毅力去做的事。本命年，我想坚持这件事：Stay strong (both physically and mentally), eat healthy and build persistence. 从今天开始打卡，大家一起监督我，也欢迎小伙伴们来和我一起打卡！ 大年初一，#Day 1#