与过往和解，迎来新生和美貌的心法

最近状态绝佳，身体到心理层面，复盘了我的前半生，迫不及待写下来我的感悟。

这看完不容易马上理解，但是没关系。给自己一点时间和耐心，只要今天看过了，这个理念就会在你心里生根发芽。

然后慢慢化解你的肝郁，进而脾胃好，气血足，判断力强，身体紧致，嘴唇红润嘭弹，眼睛有神。身姿挺拔舒展。由于心情舒畅，从呼吸到体态都会发生变化。

我的感悟就是：对于我们无法改变的，只看好的一面、得到的一面。对于有选择权的，我们换人、换选项。

无法改变的具体是指两点：一是已经发生了的，这再也无法改变。例如亲子关系不好，例如伤害过你的男朋友或者朋友。你就只看你当时得到了什么，父母养育你长大、托举了你、男朋友爱过你、给过你快乐、照顾过你、朋友陪伴过你。

二是无法脱离的。例如辞了这个工作好几年无法再进入这个行业，而你必须在这个行业里生存。例如你现在没有经济能力就是不得不听父母的叨叨。那就看你得到的。

而有选择权具体指：让你不舒服的男友，扔掉。让你非常内耗的工作，换掉。如果这个工作没了就没法找到差不多薪资水平的，但你需要这么多钱，这个工作就不算是有选择权的，要归类到无法脱离。

如果一个人让你百般难受都离不开，这是在为自己的认知买单，老天让你无法离开，是因为有课题没学会，这些课题包括但不限于：珍惜自己、看到自己的价值、不在意沉没成本任何时候都敢重新开始人生的勇气。

对于我们无法改变的，只看好的得到的。心法是8个字：给什么我就要什么。不肝郁之后，甚至有能力重新审视这段关系，想一想怎么能让自己得到更多。这种变被动为主动，会让人更加有主体性，能创造出更多，也更容易脱离不良环境。
对于有选择权的，换。心法是：一点不将就，换到自己舒服为止。舒服是指自己的内心，不是满足别人眼光。例如换了一个理解你、爱你、或者收入能让你有安全感的另一半，而不是父母亲戚世人觉得你就该找个如何如何的，那是满足别人，不是满足你的需求。

我感觉用"给什么我就要什么"这种心态来重新评判我的童年，我父母给的是真的很多，我彻底释怀了我的童年。但如果用我如何对待我的孩子来评判我的父母，我只会在肝郁里，天天想着如果不是他们那样教育我，我现在的人生会不一样。

当我转念，我发现不是我父母对我更好我就能更好，而是他们给的已经很多了。其他的是可以靠我自己创造出来的。老天没给我的，就是我的课题，是我要自己创造出来。

几句重点写了一大篇，因为我爱你们爱得深沉，愿你也在今后真正和过往和解，欣赏自己，给自己的肉身和精神最舒服的待遇，拥有精致秀气的脸庞，舒展从容的体态，顺遂与好运。

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