查指尖血糖时，很多人纠结一个问题，第一滴血要不要擦掉？

先说结论，在规范操作（手部彻底清洁无污染物、酒精消毒完全风干、采血无过度挤压）的前提下，第一滴血和第二滴血测得的血糖数值无明显临床差异，国内多项临床研究及相关指南均已证实这一结论。但如果存在手卫生不佳、手部接触过含糖物质（如水果、甜食）、仅用酒精消毒无风干等情况，推荐擦掉第一滴血，使用第二滴血检测。

那什么算“操作方法正确”呢？主要记住三点

第一，酒精消毒后一定要等它完全干了再扎。如果酒精没干就采血，残留的酒精会直接干扰血糖试纸上酶的活性，最终导致检测结果偏低。消毒后等待酒精完全自然风干即可，无需额外用干棉签擦拭，避免造成二次污染。

第二，采血时别使劲挤压手指。用力挤会把周围组织里的组织液挤出来，稀释血液，导致检测结果出现偏差。采血时轻轻从指根往指尖轻柔推压，让血液自然流出就够了。

第三，别用碘伏消毒。碘伏中的碘成分会和血糖试纸上的酶发生化学反应，干扰检测结果。用75%的医用酒精棉片或棉签消毒是最稳妥的选择。

至于到底用第几滴血，其实国际上没有强制的统一标准。目前市面上主流的血糖仪，其说明书大多未强制要求必须使用第二滴血。

美国糖尿病协会（ADA）、中华医学会糖尿病学分会（CDS）等国内外权威机构的核心推荐是，日常居家监测时，用肥皂和流动水彻底清洗双手、完全擦干后，可直接取第一滴血检测。若没有流动水洗手条件，仅用酒精消毒，且不确定手部是否接触过含糖物质时，建议擦掉第一滴血，使用第二滴血检测。

所以，关键不在第几滴血，而在消毒是否完全干透、采血有没有过度挤压、手部清洁是否到位。操作规范了，第一滴血完全够用。http://t.cn/z8OV78O