#曲老师说节气#
元泰堂提醒您：今儿雨水（2月18日）。又是大年初二，正是全家欢乐时。这一轮主气为厥阴风木，客气为太阳寒水。主气为常，客气为变，故要关注客气，春天肝木克脾土，又兼寒水来袭，因此这一轮脾胃受邪更多，哪怕流感也是多表现为呕吐、腹泻。望各位以八分饱为宜，且不食寒凉，运动取八段锦“调理脾胃须单举”为旨。

春天，人的情绪开始走向两极，一是疲惫一族，心情倦怠，无所适从，就容易抑郁；另外是焦躁一族，心情暴虐，烦躁不堪，容易躁狂。从来都是，遇到大事，有理性思维的人少，情绪者多。学经典，就是凡事有阴阳判断。事儿，都是无中生有，有中生无的，以静制动，才会略有了悟。瞎着急，恐则下，表就虚，表虚，就容易感冒，再胡思乱想，就没有活路了。所以，寻至静之道，读书、听讲。你从容，家人就从容。安谧之气，最养人。