大家反映站桩老站着，太闷，问我怎么解决这个问题的？其实很简单，就是换姿势站。选几个姿势，每个姿势三五分钟，很快就到半个钟了。站得闷了，走一走，走得闷了，坐一坐，站桩－行桩－坐桩－站桩，无论怎样变，手都在抱桩。我就是这么站的。个人之得，公诸同好，希望能帮到大家。 http://t.cn/AXtHaitP