注册营养师李金风
26-02-18 12:59 微博认证:注册营养师

#每日一餐分享##生活手记##春节##南阳人的早晨从一碗窝子面开始#

❤️吃窝子面不怕碱面不怕高热量的吃法[来]

1️⃣早餐:1小碗窝子面+1个荷包蛋+1倍无糖酸奶
2️⃣午餐:清炒青菜+彩椒芹菜炒里脊肉+蒜苗炒五花肉+青椒炒鸡蛋+杂粮蒸米饭
3️⃣晚餐:千张炒绿豆芽+香菜拌卤牛肉+白萝卜炖筒骨+杂粮蒸米饭

发布于 浙江