立了好多年少看手机的口号
坚持的都一般，也许比其他人还是少吧，但没达到自己的预期。

今年从春节开始开了个好头，希望坚持下去。（一旦复工了就不好说了哈哈哈，回消息多了就会忍不住多看一会）
今天截止到中午一点，用了七分钟手机。

也是上个月，我突然明白自己为什么老打开手机。因为一旦在家歇着，或者在外面等车，等红绿灯的时候觉得无聊，就想时时刻刻获取信息。

但刷到的那些信息视频对我来说并不重要，也没意思，只是不想让脑袋“闲着”。

对抗这种获取不到信息的焦虑感最好的措施，就是听播客，或者b站长视频（可以后台播放不用盯着屏幕看）

于是这个月坚持的不错哦。