【#7个动作赶走体内湿气#】#这样做不知不觉赶走体内湿气#进入雨水时节，湿气渐起；又恰逢新春佳节，生活节奏变化，容易让身体产生内湿，与自然界的外湿“内外夹击”。一起学习7个小动作，生发阳气、顺畅气机、疏肝健脾，不给湿气可乘之机👇
生命时报 26-02-18 17:00