春花🌸与春茶🍵

春日养生花茶：玫瑰➕茉莉➕石斛花
扶阳疏肝理气，
茉莉+玫瑰+石斛花 是超适合春天的「养人养颜花茶」，温和不寒凉。

• 玫瑰花：疏肝解郁、提亮气色、舒缓情绪

• 茉莉花：理气安神、清新口气、缓解春困

• 石斛花：滋阴润燥、护胃、缓解熬夜疲劳
整体：疏肝理气 + 滋阴养颜 + 安神舒缓，不燥不寒，日常喝很稳。

搭配方法：
•💜玫瑰花 1朵

• 💜茉莉花 5-8朵

• 💜石斛花 1–2克（少量即可）

• 水温：85–90℃ 热水，焖泡5分钟
可续水2–3次，想更润可以加 2颗枸杞。

适合经常熬夜、气色不好，春天容易烦躁、胸闷、没精神，嗓子干、皮肤干、想温和内调的女生。

当新春再度来临时，请一定不要停止打扮，停止分享。

春天建议大家多喝点花茶，玫瑰，月季，茉莉，石斛花，菊花等等。

扶阳疏肝，天地在变化节气，身体也要顺时而养。