春雨润物,阳气初生,二十四节气之雨水如期而至。时节交替,养生亦需顺时而变,唯有遵循自然节律,方能守护身心安康。陈孝平院士科普工作室志愿服务队深耕传统节气文化与现代医学科普,持续打造“24节气云上医讲”系列公益活动,以专业视角解读时节养生,用科学知识守护大众健康。
本次直播特邀武汉协和医院中医科专家董亚兰博士后,带来《雨水时节顺时养,疏肝祛湿保安康》主题分享。她将深度解析雨水节气的气候特点与节气内涵,立足中医养生经典依据,围绕疏肝理气、祛湿防寒养生核心,系统讲解雨水时节饮食调理、起居调养、情志调摄及日常穴位保健等实用方法,2月18日下午19:00-19:30,让我们相约云端直播间。 http://t.cn/AXthnfiz
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