关于哄孩子睡觉

阿丘今天待机一天其实是困了，
但她不肯睡，她入睡不容易

我们想让她睡一下，晚上 8 点出去夜市吃夜宵，如果现在不睡，她肯定会在夜市睡着，到时候比较麻烦。

这种“趁时间有空档，赶紧小睡一下”，对孩子来说自己完成不了

稍微表示出“赶紧睡一下”，她就会硬熬。如果上道理，上威胁，说“现在不睡等一下没有精神”、“不睡等一下不带你”这种更没有用，逆反情绪上来就成了地狱难度

总之，逼迫孩子睡觉是不会成功的。
我采用的方法一般是“不提让你睡觉，现在只是一段平静的漫长的等待”

比如：
她说我不困，想去找小岛姐姐玩
我说，嗯…好的…好的（语气比平时轻和慢）那爸爸给老黄叔叔发个消息，问一下小岛姐姐在做什么…我们去找她玩…（说这些的时候，让她坐我腿上，自然地拍拍她）
然后拿出手机，自己给自己发语音，假装是发给别人的，说个几十秒，说完自己再听，把时间拉长，不和丘可对视，让她觉得我正在准备去玩
她没有啥戒备，一般困意就袭过去了，过几分钟就会靠在手臂上睡着

感觉这招可以用在孩子 4-7 岁