#首都除夕护卫健康##我为北中医东方医院代言#
雨水时节湿气渐起，又恰逢新春佳节，生活节奏变化，容易让身体产生内湿，与自然界的外湿“内外夹击”。

跟随人民日报健康客户端、北京中医药大学东方医院风湿病科副主任医师韦尼一起学习七个小动作，生发阳气、调畅气机、疏肝健脾，不给湿气可乘之机。@人民日报健康客户端