给自己每天默念:不要完美主义，只需要尝试靠近并保持长期主义。不要画固有定式跟单调的东西，要不断画感受跟有趣的内容。学习基础，不断更新理解。🚶
然后回顾过去画的东西，老早的时候情绪会与画图结果挂钩，近一年完全没有这感觉了。因为养成每月写总结文档习惯，把文档一拉就知道什么是实打实的。平时也到处留记录。进步了就是有很清晰的进步点。
其他方面，不归我掌控的均无需内耗，倒不是多洒脱，纯粹就是再纠结也没用。每当我意识到有些事非个人意志所能转移，就觉得，这个跟太阳升起没什么两样..都是客观规律。做事生活匹配我性情就好，也不需要跟别人一样。把精力全都花在我可以掌控并且热衷的地方。