首次发现高血脂不应急于用药。应先由医生评估心血管总体风险。关键措施是启动严格生活方式干预：坚持至少3-6个月的低脂、低糖饮食，控制体重，并每周进行不少于150分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒并定期复查血脂，若仍未达标再考虑药物治疗。其中，饮食尽量天然食材，避免过度加工的食品。#程医生说句心里话# #高血脂# #饮食##全民慢病健康科普计划# #正式确诊为健康人# http://t.cn/AXtEDXjW