【#中国人的年味少不了嗑瓜子#】#没想到瓜子是血管友好型坚果# 春节期间,谁家茶几上还没盘瓜子?你嗑的不是瓜子,是氛围!其实这颗小零嘴还是“宝藏坚果”——富含不饱和脂肪酸,尤其亚油酸对调节胆固醇有好处;矿物质也在线,神经肌肉都喜欢它。戳图,解锁瓜子的营养真相↓↓
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