倪师的书中有提到，寅时走肺，3-5点是血流注肺的时间。如果常常3-5点醒，肺经有问题，经常3点醒去看左肺，5点醒去看右肺。长时间4点的话也都要看看。我也有肺结节问题，小的结节定期复查就行。
丑时1-3点莫名醒，则属肝火过旺问题。
还有一部分是焦虑躯体化导致长时间半夜醒睡不着。 ​