如果你想要成为一个很有能力的人，那么大致上有两种途径能达到这一点。

第一种是通过【社会比较】，比如说证明自己最擅长某件事情，像是“我想成为世界上最好的教授”。这并不是一个很好的办法，但是这个方法最大的问题是，很难说怎样的比较是合理的。怎么判断一个人在某方面的水平？最好教授的标准是什么？是研究，是教学？如果说是教学的话，那么评判标准是学生的评分，还是讲课的内容，还是学生的成绩？这非常难说，因为适用的领域越小越具体，评判标准往往变得越来越模糊。

因此最后人们往往采用那些相对清晰的标准来作为评判依据——即使这些标准并不是那么合理。比如说人们通过获得奖项的多少，薪水的高低，或所在的学校来判断一个教授的好坏。这些也许在表面上看起来是些不错的标准，但它们和教授这一特定群体并不是那么的相关。

同时这些标准是我们很容易适应的，如果这个月你的薪水有了很大的上涨，你为此感到很高兴。这种高兴可能持续一个月，两个月，可能六个月。但总有一天你会习惯，然后就会想要更多的涨薪，最终你会需要工资持续的上涨来保持自己的幸福感。在绝大多数人身上，这显然不是一种可持续的幸福感来源。

而另一种获取幸福的途径，需要你去【注意自己】真正擅长的是什么，自己喜欢做的是什么。当你不把自己和他人进行比较的时候，你自然而然的就会去做自己喜欢做、擅长做的事情。而如果你在很长一段时间里持续专注于这些事情的话，那么有很大的可能性你会慢慢进步，最后成为一个在这一方面很有能力的人。这时，即使你不为了证明自己比别人更厉害而刻意追求名利，名利也会随之而来。

首发自公主号 酷炫脑 《你那么聪明为什么还不快乐？》
作者|Joe Pinsker
翻译|林宇豪