#体态是情绪的外在表达之一#
身体可比嘴诚实：
焦虑→肩膀内扣
疲惫→含胸驼背
缺乏安全感→整个人窝着

所以我的健身目标很明确：不为瘦，就想把体态撑起来！背一挺，肩一开，精气神就不一样，整个人都提拔了～

今天不拜年，健身去咯～
#健身打卡##微博跨域计划# ​