很压抑难过时哭一哭、发泄出来是不是对身体好呢。

我看有个说法是：因为女人可以哭出来，所以得肝病的比男人少。

可能是吧，但也分程度。
偶尔哭一下宣泄，好比大坝开闸泄洪，是有好处的；
不过有的女人经常气、经常哭，那反而更伤身。
大坝也不能老泄洪，肯定是不利于堤坝牢固的，
大坝还可以不断修缮，人却很难复原，你们懂这个道理吗。

凡事有度，别把生气和宣泄养成习惯。

我是在写玫瑰饮的升级提案中想到了很多关于情绪的调理，
这些道理做不到产品中，我就认认真真记录下来告诉你们，修成事在人，其它都是辅佐。