快乐有三个来源：一是你是什么样的人，二是你拥有什么，三是你在别人眼里是什么样子。

叔本华强烈建议我们只关注第一点，而不要寄希望于第二和第三点，也就是你的财富和声誉。因为这两都是我们无法控制的，它随时都能被夺走，就好比衰老势必要夺走你曾经的美貌。

叔本华指出，“拥有”还具有一个逆向性，那就是我们所有的东西往往会反过来拥有我们。

——《叔本华的治疗》