人类的七大快乐源泉：
1、性：这是最容易的，
也是最短暂的快乐。
2、吃：这个也很容易，
快乐也是短暂的。
3、钱：这个比较难，快乐也持久，
而且钱可以买到很多人间快乐。
4、权：这个非常难，
这种掌控的快乐也是持久的。
5、虚荣：这是精神层面的满足和被认同，快乐持久度一般。
6、成就：这是更高层次的精神满足，和被尊重，快乐是持久的。
7、心静：这是最难得到的，
也是最持久最健康的快乐。
心安，心定，心平气和，
淡淡的喜悦是人世间最难得的快乐。

你看这七层快乐，
像不像一座金字塔？
底层易得，也易碎；
顶层难求，却坚固。

前六层的快乐，
哪一样不是“向外抓取”？
求财、求名、求色、求认同。
像口渴的人拼命喝盐水，
越喝越渴，越渴越喝。
短暂快感一过，
只剩下加倍的虚空和疲惫。

不是吗？
你买了个新包，能高兴三天；
升了职加了薪，能兴奋三月。
然后呢？
欲望的阈值又被抬高，
你开始看向下一个目标。
永远在追逐，永远在渴望，
永远差一点。

而第七层的“心静”，是“向内安住”。
它不依赖任何外物，
风雨不动，宠辱不惊。
别人夺不走，岁月耗不干。
就像一棵树，根扎得深了，
任他地面狂风暴雨，我自安然。

我们大多数人，
不都困在前六层里打转吗？
在物质的赛道上你追我赶，
在别人的眼光里患得患失。
累不累？

真正的强大，不是征服了什么，
而是终于不再被什么所征服。

你把快乐寄托在房子、车子、票子、位子上，
就等于把幸福的遥控器，
交到了外界手里。
市场一波动，人心一变卦，
你的快乐就“失灵”了。

人生最好的境界，是丰富的安静。

静，不是什么都不做。
而是做一切时，心都不被牵走。
吃饭时只是吃饭，走路时只是走路。
看山是山，看水是水。

当你不再向外界索要快乐，
快乐，才会从你内心深处，
缓缓升起。 http://t.cn/AXt32JSx