网上铺天盖地教一周减肥法

你抄我抄
把食材换一换次序发个视频
把自己当专家
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​第一天全天吃鸡蛋
​第二天全天吃黄瓜
​然后
​每天单吃一样食材

也不说明吃几个鸡蛋怎么吃
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​张口就来
​不顾人家死活
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​把胃消耗系统搞乱
​后果看不到
​胃受损变成个人问题
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​不负责任减肥法
​不可取
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胃才一个拳头大小

不把胃吃撑就是

几十年来
都是吃一个拳头大小食材

30年来体重保持在56公斤

迁居法国两年天天午餐喝8+1
胖了8公斤

明年80岁了
保持现有体重就是

祝粉丝在马年

限量吃好喝好

身体健康身材好

图一
去年十月巴黎时装周

图二
去年三月纽约时装周

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