查理·芒格：普通人，一定要频繁记录自己：

记录，其实是在对抗三种人性弱点
1️⃣ 对抗遗忘，大脑会自动模糊痛苦。记录，能让错误长期保持“锋利”。
2️⃣ 对抗自我欺骗，写下来的一刻，你很难再骗自己。因为文字，是最诚实的镜子。
3️⃣ 对抗情绪决策，当规则提前写好，情绪来时，你只需要执行，而不是思考。所以高手靠判断做决策，普通人靠流程 + 记录避免犯错。
—摘自《查理·芒格：普通人，一定要频繁记录自己》