男士肾虚不要慌，四个养生茶饮，对症四种“虚”，简单又实用！

①🔥肾阳虚

症状：夜尿频多，畏寒肢冷，腰膝酸软

茶饮搭配：枸杞+桂圆+金樱子+菟丝子（阴阳双补、固精缩尿）

②💧肾阴虚

症状：手脚心发热，口干舌燥，失眠多梦

茶饮搭配：枸杞+菊花+熟地黄+冰糖（滋肾养肝、清热明目）

③💨肾气虚

症状：腰膝酸软，耳鸣，全身乏力

茶饮搭配：五味子+菟丝子（一边补精，一边固涩）

④🌱肾精不足

症状：早衰脱发，记忆力下降，牙齿松动

茶饮搭配：黄精+菟丝子（填精生髓，阴阳双补）

最后要记住，代茶饮不能替代药物，有问题还是要向专业医生寻求帮助。#王阳生讲男性健康[超话]##把健康带回家##今年过年超会爱自己#