Apple Watch至今已经有12年的时间，内置了很多初看时容易忽略的实用功能。为了帮你更好地使用新设备，这里整理了15个你可能还没发现的实用技巧，其中也包含一些老用户常常忽略的小功能。

快速在两个应用间切换：
在Apple Watch上，连按两下数码表冠，就能看到所有正在运行的应用卡片，转动表冠可以滚动浏览。在这个界面里，你可以直接切回上一个使用的应用。轻点任意应用卡片即可切换，向左滑动卡片并点红色×就能关闭应用。

切换应用视图：
如果觉得应用网格太乱，可以切换成列表视图。打开iPhone上的Watch应用→轻点应用视图→选择列表视图。之后按下数码表冠，就会以简洁可滚动的列表显示应用。

重新排列应用：
你可以调整应用位置，把最常用的放在顺手的地方。在网格视图中长按任意应用，拖动到目标位置即可。也可以在iPhone的Watch应用里进入：应用视图→排列应用，在iPhone上调整。

查找并让iPhone发声：
如果找不到iPhone，但确定就在附近：按侧边键打开控制中心，轻点手机图标，iPhone就会发出提示音。长按这个图标，iPhone的闪光灯还会闪烁，方便在暗处或被遮挡时找到。

跳过运动倒计时：
想立刻开始运动，不用等3秒倒计时。倒计时开始时轻点屏幕，运动就会立即启动。如果经常需要跳过，可以在设置→运动中开启精准开始。

自定义震动强度：
总错过通知，进入设置→声音与触感，把默认改成突出，提醒会更强、更难忽略。

精准计时：
专业计时表盘可以当作真正的秒表使用。轻点表盘主12小时刻度外圈，就能以60、30、6、3秒为单位分段计时；也可以选择速度计刻度，根据固定距离的用时计算速度。

一键回到顶部：
在应用里往下滑了很多，想直接回到顶部，只需轻点屏幕顶部的时间，大多数应用都支持，省去反复滚动。

删除应用：
清理不常用应用很简单：在列表或网格视图中长按屏幕，直到应用抖动，轻点图标角上的×即可删除。大部分系统应用和所有第三方应用都支持此操作。

自定义控制中心：
侧边键调出的控制中心，默认有Wi‑Fi、电量、勿扰模式等快捷开关。你可以添加更多常用功能：点底部编辑，再点左上角+添加。像新建备忘录、手电筒等系统选项都很实用，部分第三方应用也会提供快捷开关。

语音报时：
使用米奇/米妮表盘时，轻点卡通形象，就会大声报时（需开启声音）。其实任意表盘都可以：双指长按屏幕，Siri就会读出当前时间（同样需要开启声音）。

自定义快捷回复：
快捷回复很方便，你可以自己编辑内容。在iPhone的Watch应用中进入：信息→默认回复，自定义显示内容。收到信息时，向下滑动就能选择预设回复。

暂停活动圆环：
身体不适但想保住连续记录，在活动应用中点开圆环，即可选择暂停当天记录，或设置最长90天的暂停周期。

创建备忘录：
watchOS 26新版备忘录应用中，Apple Watch不能编辑已有备忘录，但可以新建：点右下角撰写按钮，语音输入内容即可。备忘录会通过iCloud同步，之后可在iPhone/Mac上修改整理。

轻甩手腕静音/关闭提醒：
只需快速翻动手腕，就能清空当前界面回到表盘。这个手势还可以：静音来电、停止计时器、关闭通知。该功能默认开启，支持：Apple Watch SE 3、Apple Watch Series 9和Apple Watch Ultra 2及后续机型。