千万不要提前恐惧 事情会以奇怪方式解决☟

“事情会解决，但通常不以你想象的方式。”

最近越来越能体会到「事缓则圆」的深刻含义。一件事，不管怎么样，到最后总会有它的解决办法，相较于太着急的去回应，提前预设、焦虑各种尚未发生的情况，自我折磨，不如让子弹先飞一会儿，允许自己慢慢来。

正所谓，车到山前必有路，船到桥头自然直。生活本身就不是单一的线性发展，而是充满了各种各样的随机变量和参数，所以面对任何问题的到来，真的大可不必给自己太大压力。

“心平可愈三千急，心静可通万事理”，尤其越想要结果的事，越要沉住气，多给自己一点时间，适当的缓一缓，如此才不会阵脚大乱，被眼前一时一地的得失所困住。

「风物长宜放眼量」。想起之前曾看过的有人说，心理学上有个概念，叫“隧道视野效应”，什么意思呢？大概就是说一个人越焦虑，视线越狭窄，只有不再紧盯着终点，反而能看清旁边的岔路和资源。

生活也是如此，当你不知道未来会怎样时，唯一能做的就是握紧方向盘，先走好当下的路。就像自己有段时间因为找工作，每天都焦虑到失眠，恐惧内耗到甚至开始对人生绝望，不敢出门……

但当转换思路，不再聚焦结果本身，而是真正思考自己到底需要做的是什么，在这样明确具体的动作行为下，那些原先困扰我的焦虑、担心和迷茫，反而像雾一般慢慢消散了。

“未来要面对的事情，未来的你自然会有办法处理，但如果你提前预设所有困难，那就只是在提前消耗自己。”

所以，永远不要提前恐惧，更不要预先焦虑，生命就是等待正确的行动时机，而我们要做的就是珍视眼前，把握当下，给幸福和好运一点时间。

（🍠：芝士Rebecca. 版权属于原作者）#第六感心理学[超话]##治愈系棒棒哒##治愈系心理学[超话]# http://t.cn/AXtri2vs