人生的本质，是一个人活着。
不必对别人心存太多期待。

我们总想找到一个人，替我们分担痛苦与悲伤。
可很多刻骨铭心的伤，在别人眼里，也许不过是一段被弹掉的烟灰。

与其把情绪交到别人手里，被回应牵动、被冷淡刺痛，不如学会享受无人问津的时光。

成年人的孤独，是悲喜自渡。
而这种自渡，本身就是自由。

那些曾经的灿烂与热烈，
终究要用漫长的寂静去消化。

精神的寄托，可以是音乐，是书，是工作，是山川湖海。唯独不该是某一个人。

学会独活，学会与自己深情相伴，不是冷漠，而是把自己放回生命的中心。

这，是成年人的必修课。

#她说世界#