#情绪稳定的一家人有多重要#

有的家庭情绪稳定，根本不是天生脾气好，而是做到了这3件事：

1. 不拿家人当出气筒
有情绪自己消化，不迁怒、不甩脸。

2. 有事说事，不翻旧账、不攻击人
解决问题，而不是解决彼此。

3. 彼此接住情绪，而不是互相较劲
先安抚，再讲道理。

情绪稳定的家庭，本质是：懂得克制，懂得心疼。