#安踏选人眼光有多绝#
这几天的温度都好高啊,今天汗洒跑步机了(直接用滴的)。有个小朋友大概一年级吧,脊柱侧弯连续在健身房训练好几年了,大过年的也每天去,感觉现在小朋友的问题好多啊,养大一个娃真的很不容易。
2026年年度目标100次,已完成9次。
爬坡有氧练了30分钟,坡度16,速度4.5。
今日训练主题是核心,用时1个小时。核心总是收不稳一直塌🤣http://t.cn/AXtdBJEs
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