我和减肥的故事
平时经常有宝宝问我是怎么减的用了多久
今天就来讲讲我和减肥的故事

我05年出生在江西的一个小县城
12岁小学毕业以前都是一个瘦瘦白白的小女孩
虽然脸比较宽比较肉 咱们就是天生方圆脸
好像五官还不错 在学校受欢迎程度还可以
小学毕业的时候大概是一米六出头 九十多斤
在那之前也没有减肥啊身材啊什么的观念

因为户籍原因
妈妈四川人 爸爸江西人
不得不从四川转回江西来上初高中
ok事情开始不对劲了
短短一个学期不到 三四个月的时间
一下子人和膨胀一样
从90多胖到了120多
我从小食量不算小
那时候没有减肥的概念就是和以前一样正常吃
可能是因为青春期发育吧 虽然是横向发展哈
胖得太快我现在身上还有很多肥胖纹

落差真的很大
可以明显感觉到身边同学对我的态度都不一样了
后面到初二也是一直胖着
在一个比较落后的小县城嘛
经历过语言上的霸凌
被精神小妹用身材攻击过
也在跑操的时候被男生当众取笑过跑步时弹动的胸部
我也因此长时间驼着背 显得更虎背熊腰了
所以我目前的审美比较偏向于纤薄➕小胸
不过不用心疼我啥的 也不是啥多大创伤
顶多影响了点我的审美倾向

初三开始有减肥的想法了
大概就是14岁正式踏上了减肥的道路
也初见成效远动➕少吃瘦到了110多
终于又开始有异性说喜欢我了（不是以此为荣 只是陈述现象）

120多斤的时候非常非常抗拒拍照
要拍就是半张脸半个胳膊这种局部拍
所以我现在也没什么那个时候的照片记录

到了高中 减肥的心就愈演愈烈了
中考成绩一般 所以父母咬咬牙把我送到了私立高中
是不用怎么穿校服的那种
我本来就是一个爱美的小女孩
又是在青春期 大家平时都穿私服 多多少少会更在意外貌有攀比心理的 不止是我
班上很多女生都在减肥 感觉成潮流了
我也是高一接触到了液断
对我来说立竿见影
高一结束的时候就瘦到了青春期的历史新低102
但好景不长
高二上学期快结束的时候又反弹到了一百二出头
一直起起伏伏的瘦的时候有9697的样子
高二就是体重波动特别大的一年
可能是因为没有特别努力学习心思比较多吧

高三是个很drama的阶段
当时真的很狠 我这辈子都不一定能像那个时候一样有毅力了
发了疯一样地学习减肥
天天起早贪黑凌晨睡五点起
吃的还特别特别少 倒也不是液断
但吃的真的特别少 平时就吃些苹果鸡蛋黑芝麻糊豆浆这样子
最瘦是瘦到了87
真的各方面都很极端
极少的睡眠 高强度的学习 吃的少还焦虑压力特别大
副作用也很明显
掉发 姨妈出走 甚至出现心理问题
真的是我人生中的至暗时刻了
四月份不得不休学了小半个月
也就在休学这一小段时间体重又涨回一百出头
把自己逼太狠结果高考也发挥的一般
不幸中的万幸就是我虽然有过暴食 但我催不了吐
最疯的时候去学过但我就是做不到 感觉我没有这个功能

高三毕业一直到大一结束我都是一百左右
非常稳定多吃点就102103
少吃点就100 99
但我还是很渴望瘦
我太爱美了
大学2000一个月的生活费我会花1500买衣服化妆品
我从小就是方圆脸
再加上肿眼皮内双
多吃点双下巴就很明显
脸上浮肿很油腻没气质
我这个方圆肉脸就是得瘦 脸才会看得过去

大二又开始减肥了
这次很顺利
九月一个月左右就瘦了10斤 到92了
国庆去川西旅游了一趟
回来之后没多久开始发减肥plog了
就是我现在这个账号
虽然好几个月都没什么水花吧
但我这个人还算有毅力坚持下来了
过年停更了一段时间
期间体重也有回到100出头

再后来开始做vlog了

目前的模式就是吃吃减减
体重在上下三四斤内波动
对于初始体重128的我来说
这就是维持 不超过100斤就不算反弹
我也不会允许我回到三位数的
这个模式也蛮适合我的想吃什么就吃
偶尔吃多就短时间液断恢复一下
姨妈也正常

以上就是我的减肥经历
仅供参考
故事还在继续

不要盲目跟风追求极端
减肥方法千千万
找适合自己的模式

在正常范围内
美味的食物不会变成你身上的白油脂肪
而是会转化成温热的血液
形成你红润的脸颊
美丽的秀发和明亮的眼睛
是会变成支撑你逃离一切你憎恨的环境的力量

不管是什么样的身材
只要自己喜欢且健康开心就好

一起慢慢变成自己理想中的样子吧

（未成年不要学啦 先把书读好到大学有的是时间减肥）