大家注意一下啊，什么食物哪怕再美味，它让你吃了口渴一天，到处找水，那就一定是添加了大量调味剂、科技与狠活的食物，尽量少吃或不吃。

这样的食物伤肝肾。

吃完嘴里回甘、口水会流出来、口舌生津、嘴巴里润润的这类食物/ 饮品是非常养人的，要常吃常喝。

丙午火马年非常燥热，非常需要这类生津的好食物好饮品。

比如叩齿生津，比如吃燕窝燕窝（是燕子的口水）
比如九蒸九晒黄精，比如雪肌润金茶、石斛牛蒡决明茶、金银花赤豆莓茶，这类养生食疗吃了喝了满口回甘生津。

让人口齿生津的食物，厚肠胃，养护肠胃黏膜。
对于生长发育期的儿童和老人很好。

让人口齿生津的食物，有助于血糖平稳，微微回甘，是多糖，可以调节血糖。

让人口齿生津的食物，调解三焦，润肺滋阴，补中益脾胃，补先天之本。

让人口齿生津的食物，益肝肾，人的黑眼珠是肾在管，肝开窍于目，眼睛黑白分明，明亮。

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