#人民日报于适访谈完整版# 🐴#于适中国骑射运动中心执行主任#
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主持人：您的第一场戏就是在马背上开始的，这是演员生涯的开始也是和骑射深度绑定的开端，能分享一下这段缘分吗？
🍅于适：其实我人生中拍摄的第一部电影《封神》，然后当时开机我作为演员的第一场戏其实就是《封神》第一部的结尾啊，就是姬发回家的这么一场戏，当时是在新疆拍摄的，是我骑着戏中的雪龙驹，然后回到自己的老家西岐，确实当时是很有挑战的。这确实是我真正面对电影中的镜头，然后还有就是当时我面对的陌生的环境，在一个非常不确定的环境下，还有不确定天气下，当时的那匹马也是我从来没有配合过的，但是拍摄整体还是非常顺利的，这个也是一种很奇妙的缘分吧。当时我和那匹马我还给它起个名字叫做奥运，因为它是2008年出生的，也是在很短的时间里然后我和这匹小马建立了信任，这也是就那场戏过后我对于马的那种情感会更不一样，在那一刻我真正感受到了其实他更像一个战友，因为那场戏的完成不是说你作为一个演员你把你的表演好就可以了，这匹马一定要和你产生一个默契，然后同时配合好，才能把这场戏演出导演满意的效果。
主持人：在训练营中训练骑射之前没有接触过这项运动啊，一开始训练时有什么难点吗？
🍅于适：其实骑射并不像现在大家所看到的这样就是被很多人看见然后普及的很广，所以我也是被普及的其中的一个人，所以我在摸索的过程中肯定是你要一点一点地去搜搜集资料然后去网上找一些素材，其实这个过程是相对比较困难，但是因为自己心中的热爱，还有就是当时因为要完成自己戏中的镜头，对那个时候更多是想要怎么能够一是兼具骑射的这种专业性让大家看得出来你是一个真正能上战场杀敌的这么一个真实的将军，同时你要保证完成镜头捕捉下来这些画面。正是在这个摸索的过程中，我是对于骑射的这项运动包括这项文化产生了非常浓厚的兴趣，在古代没有影像记录的时候骑射可能只是两个字或者是书籍中的两个字而已，但是现在我们有了这个影视行业这个产业其实好的点就是它能够把曾经书本上的一些文字搬在银幕上，那么我们作为文艺工作者其实有这个责任你把更真实更准确的形象搬在银幕上。既然我作为一个演员我都已经学了，我真的是很想要把真正的骑射放在这个镜头上，一是我对于我这个角色的尊重，还有就是我对这项文化的尊重。
主持人：到了电视剧《我的阿勒泰》的时候也有很多骑射有关的戏份，那个时候影视中的骑射就如同您所说的有稍微有一些进步吗或者说动作更规范了一些？
🍅于适：在《封神》中其实很多他是因为骑射在古代战场它是一个军事技能，但是你到了《我的阿勒泰》它其实就是一个技能的展现。
主持人：你和踏雪有磨合期吗？
🍅于适：其实是有的。因为踏雪这匹马它也是一个场地马，然后它应该之前也参加过速度赛，它的性格很冲特别冲，它和我们戏中其他的马身体素质是完全不一样的，所以可能有的时候跑起来它会更快。最开始是这样的，但是经过一段时间之后，其实真正的好马是很聪明的，它慢慢地了解到它现在做的工作，其实到拍摄的中后期我会感觉到它的性格没有像原来那么冲了
主持人：那你觉得踏雪或者其他马儿对你来说是朋友还是？
🍅于适：我觉得是两种关系，首先是朋友，你一定要跟它像朋友一样相处，就是在一些比较关键的时候你应该是它的领导，这是在我看来就这个骑马很好的一点就是他真的会锻炼一个人的领导力还有共情力，是有共情力的领导力。
主持人：你在之前运动会上举着国旗也是双手离开这个马的
🍅于适：其实当时我拿起旗的那一刻，说实话那心里我当时是并没有想什么的，我想的就是我必须要把这个国旗举得高高的直直的非常燃。我根本就没有想其他，因为中国代表是在最后一名压轴出场，所以我看见前面所有的旗手出去之后我当时我的心里想的很简单，我说一定要把场面撑起来，让大家看到中国运动员最风采的一面，就是因为现场是有很多国外的运动员的，我也想要让大家看一看现在中国的年轻人是一个什么样的精神面貌。所以我出去的时候我根本就没有想过控马，因为当时我骑的那匹马他也是非常兴奋的，当喊到现在中国队要出场的时候其实我就根本就没有在控它，我直接缰绳一放我就直接让它飞出去了。
主持人：有没有年轻人留言说看了这个视频然后爱上了马上运动啊？
🍅于适：有的。那几天其实在网上是还算是挺出圈的，因为我会发现有很多他并不是关注娱乐圈的一些人突然间认识了我，然后关注到了骑射这件事情，其实归根结底这件事情是让我最开心的，因为一项运动从小众变得让大众知道是真的是需要一个过程的，很多时候我们是需要破圈的。比如之前我们的固定群体比如是一些年轻人，通过影视剧了解到骑射的年轻人，那么那一次可能会让更多的群体看到了。
主持人：因为你既是青年演员又是骑射中心的一员，这两种身份会对你推广骑射你认为有哪些帮助？
🍅于适：就是骑射从一个可能过去是一个相对比较小众的运动慢慢的开始走向标准化、职业化，甚至是将来我们会登上更大的赛场，那么这个过程其实最重要的一环还是从业人员的这个基数，就是参与人越多那肯定一项运动你会发展的越快，也会发展的越壮大。那么你如何让一个运动参与的人员的基数多，那肯定是需要让更多人看见，比如说你通过比赛啊，通过现在你看网络这么发达啊比如新媒体上的一些曝光啊，包括一些活动上的曝光，甚至现在我们所做的这一次采访就很有意义，其实也是对于骑射的推广。
那么很多时候我可以通过我演员的身份为骑射的这项事业赋能，嗯比如说现在正值这个冬奥会对不对，拿我们拿滑雪来说，其实滑雪在当年也是一个非常小众的运动，但是我们出现了很优秀的运动员比如说谷爱凌、苏翊鸣，他们通过自身的优秀还有他们的成绩让大众看见了，这就是一个通过自身的能力做了一个很好的推广运动，你会发现这几年的滑雪的人数从过去一个非常小众的圈子变成了一个仿佛非常流行的文化符号了，这个就是我觉得破圈很重要的一点。你看骑射也是被列入到了亚运会，那我们当然在在接下来准备过程中真的是很希望能够有非常优秀的运动员出现，能够在亚运会上拿到好的成绩，能够在一个更大型的比赛中取得成绩，为国争光，这个时候我觉得才是真正的推广。
很多人说于适从拍完《封神》之后让很多人知道了骑射，好这在我看来只是第一步，我觉得任何事情都不是说你一个人就能做到的非要把所有的这些光环头环放在一个人身上，我从来不是这样想的。我要真正有一天一项运动能够真正的破圈真正的所谓的发扬光大，一定不是一两个人的功劳，那一定是方方面面大家共同的努力。其实现在我所认为的就是，将来有一天我们能够在国际性大型赛事上能够有优秀运运动员出现为国争光，在那一刻我觉得不管是从这项运动的专业性上来说还是说在群众的普及度上来说，才会到达一个比较高的点，对现在还只是初期的工作。
主持人：所以总结一下你作为骑射运动中心的执行主任你的职责是？
🍅于适：我觉得首先是推广，其实我们也会一直去完善整个骑射体系，包括你看运动员的分级，就我们现在打比赛也是需要有运动员的分级的，包括后期我们也会做什么呢就是课程的分级，它是要有一个非常系统的一个模块化的一个训练方式和课程的。一是能够把每一个等级的这个学员或者运动员区分开，还有就是保证安全；还有就是青少年的推广。我们后面也会做就是进校园的一些项目，就是这些也都是公益进校园，进行一些比如说骑射相关的讲课，除了实操以外我们会让更多的青少年了解到骑射的历史我觉得这也很重要，其实它更多是体育与历史的一个结合的课程。
主持人：你有信心让更多青少年爱上并且传承这项马上运动吗？
🍅于适：我还是比较有信心的，因为我觉得我自己本身就是一个例子。我从一个从来没有
在之前没有接触过骑射的这么一个人，当年还不能完全算成一个演员一个新人演员的时候，我就是被这项运动这项文化感染了啊，所以我相信在青少年的群体里是可以做到的一项运动，能够一直就是一直传承下去或者一个文化一直能传承下去。其实你更多看的其实还是那核心就他的精神，不一定说你热爱这项文化热爱这项运动你就一定要每天在马场里弓骑射，比如说你现在坐在凳子上你家里有个挡箭布，其实你完全就可以拿着弓去练呀，就比如现在现在我往前这就是分鬃射、对蹬射、抹秋射。其实你一是能练你的核心然后身体的这种柔韧性，然后也能练你的手上的技法。就比如说有很多人喜欢拳击难道真的他们必须要上拳击台跟别人来一场吗，其实不是。他是觉得每一个敢站上拳台的人都是有勇气的人，勇往直前的人，其实大家看中的是这种感觉，骑射也是一样，我们也希望给大家传递出来的价值是比如说我之前我特别认同的骑射的一个内核就是“文明其精神野蛮其体魄”。就首先我们是对于一项文化的尊重，然后同时其实你做这件事事情的时候他并不是完全用蛮力的啊，他是需要你动脑子的，用你的技巧的，不断总结经验的，这是他的内核。如果大家能够在一项运动、一项文化中感受到他传递出来的价值，能够影响到自己，我觉得这就够了。

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