今年定resolution时，突然有点无从写起。30岁之前的人生目标感很强，好像因为那时目标是线性的，比如升学、考证、发展某项爱好等等。而现在的目标是发散的。工作升职加薪？家庭迎接新成员？钻研投资理财提升钱商？很难自我掌控了，这种感觉挺不好的…

然后我寻找了AI帮助，得到的建议是：
--三十多岁的人生，更像是同时料理几口锅的厨房：这口锅里的汤需要小火慢炖（比如职业积累），那口锅的菜需要大火快炒（比如迎接新生儿），旁边还有待处理的新鲜食材（未被发掘的潜能）。
当下的目标，可能不是“爬上某座具体的山”，而是“构建一套让自己舒服的系统”——这个系统包括健康的身体、有弹性的家庭分工、稳定的情绪价值，以及一个“允许自己试错”的心理空间。

所以，可以试着把目标设定为“可掌控的过程”，比如每周学习一个新技能，定期复盘；每阅读到一本或一段触动的书或文字分享出来；每次运动后感到放松保持良好身体状态告诉自己我真棒。 http://t.cn/R2WxrO6