#福姐养生堂#
初五迎财神！民间讲究这一天要动起来，财气才进家门。7个动作，20分钟，客厅就能练：
1.热身：原地踏步（2分钟）2.开合跳（30秒×3组）3.深蹲（15个×3组）4.俯卧撑（10个×3组）5.平板支撑（30秒×3组）6.弓步蹲（每侧10个×2组）7.放松拉伸（5分钟）初五一起练，财运和健康一起来！
发布于 湖北