都说滋养自己，但本质上每个人需要的滋养其实不一样。就好像有人要补铁，有人要补Vitamin。很多时候人们会误以为，有一个统一滋养自己的准则，但其实统一的本质只是不出错，不意味着真的对自己精准且效果好。我觉得如果真的滋养自己，一定好看自己到底需要什么，缺失什么。每个人缺失的都不一样 ​