#闭眼睡不着算熬夜吗#对于“闭上眼睡不着算不算熬夜”这个问题，答案取决于你闭眼时的状态。​​如果只是闭着眼睛，但大脑依然清醒、思绪万千，这更接近于“熬夜”，因为它无法替代真正的睡眠所带来的生理和心理恢复效果。​​ 但如果心态平和，没有焦虑，闭目养神可以在一定程度上让身体得到休息，但效果远不如真正的睡眠。 http://t.cn/AXtkcWaO