#这2种饮料混着喝或永久损伤大脑#这两种饮料千万不能混着喝，严重时可能永久损伤大脑，大家一定要提高警惕。第一种是酒精搭配能量饮料，比如白酒、啤酒混着红牛、功能性饮料。酒精会抑制中枢神经，让人反应变慢，而能量饮料中的咖啡因、牛磺酸却会强行提神，让人产生“没醉”的错觉，不知不觉喝下更多。过量酒精会直接攻击大脑海马体，损害记忆力、专注力和认知能力，长期或大量混饮，可能造成不可逆的脑损伤，同时还会加重心脏与肝肾负担。

第二种是咖啡与能量饮料同饮。两者都含有高浓度咖啡因，叠加后极易超出人体安全摄入量，导致神经过度兴奋，出现心慌、失眠、头痛、焦虑等症状，长期下去会影响大脑正常休息与修复，危害神经系统健康。

大脑健康无法重来，为了自己和家人的身体，切勿随意混搭饮品。少喝刺激性饮料，多喝温水，才是最安全健康的生活方式。http://t.cn/AXtk8Wep