大家过年都胖了多少啦?我好像还好,没有怎么长胖,主要是我们这边吃的以海鲜为主,鱼虾蟹贝,低脂高蛋白,不容易吃胖。再一个放假了睡得久,每天十点十一点才起床,睡觉也是消耗热量的一个过程。
最近天气好,六六每天都要去公园玩两小时以上,陪他逛的这个过程也顺便当锻炼了。过年放假是开心的事情,不要让它成为我们的负担哦。
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