健身真的可以改变一个人真的！

你们还记得十月我带我妈去省骨科医院开了运动处方，十一月开始带她上私教课开始健身吗？

我之前骑自行车经常去骑绿道，她说她很多朋友以前的老同事也在绿道骑车，很漂亮！

我就叫我妈也去骑绿道，她说她不会。

我就说不会可以学，但其实我是开玩笑的！

因为她已经63岁了，学骑车万一摔了不是开玩笑！

她也不敢，说六十几岁了学什么自行车，万一摔了怎么办，现在这样平平安安健健康康就好。

今天她叫我带她去绿道，我们打车过去在绿道上走了走晒了会太阳，她居然说她准备去学自行车！

我？

我说，为什么？！

她说，健身了三个月，觉得现在自己有点肌肉了，状态越来越好了，可以试试～

天啊！