一个人如果不能觉知自己，做事情拖拖拉拉，不敢吃苦，不敢这，不敢那，他就永远长不大。一个人要做任何事情，先要知道自己的习惯，并且能降伏自己的习惯，然后再说其他的，这样做事才有效果，否则就会白忙一场。习惯并没有好坏，优劣之分，它只是告诉人们：你的这种习惯可能不利你要做的这件事，或你的那种习惯会给自己造成一定的问题。这样才能及时的改变习惯，调整自己。
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