生津四白饮很多时候口渴，是因为缺津液，不是缺水。
今天给大家分享一个简单好做的生津饮：
准备莲藕4片，雪梨半个，淮山药10克，银耳5克。
食材倒进破壁机，加500毫升清水，选择米糊模式#食疗养生##喝出好健康#这就是生津四白饮，口感很清甜，很好喝！ http://t.cn/AXtszGeg ​