初五又是一天两练，上午445 配速跑了 20公里，傍晚718 配速跑了 14公里的 Hyrox.

我现在的腿部力量和抓握力量都相当强大。哈哈哈。

整个社区应该没有人敢惹我。哈哈哈哈😂。

没有存款，没有事业，没有爱情，没有婚姻的我，只有一个强健的体魄。哈哈哈。 ​