和我成长环境差不多的人，最大的课题是内在系统几乎是错的。

所有的思想来源除了父母，就是学校，所以没有太多正确的信息来源。

这个系统支撑你几十年，但在这个时代，一定会发现越来越不奏效，甚至吃力。

所以有的人会活得疲惫，心灵和外在都是这样的。

第一是不怎么幸福，第二是赚钱也困难。

如果继续延续下去，肉眼可见地不会有新的希望。

这也是很多人无力感的来源，鸡自己无效，勤奋无效，过去信奉的东西都在倒塌。

要想活得好一些，只有更新系统这一条路。

更新前，要允许自己用大量时间击碎旧的观念。

这时候能保证生活就行，不要对自己有太多要求。

然后大量吸收正确的认知，什么是正确呢？

最简单的就是看你想过哪个人的生活，去研究这个人，像交朋友一样。

等于给自己找了个新的客体，引领自己。

通过反复看和反复用，不断强化新东西。

但可能你喜欢的人很多，每个人之间又有细微的不同。

你不知道该听谁的，所以最大的问题是，想法很零碎，总是摇摆不定。

旧系统虽然不正确，但很封闭很完整，是一套成熟的程序，按了某个键，自动有对应的反应。

大量吸收新东西的时候，会迷失和混乱，一个很小的点就要筛选和斟酌很久。

所以很多人在这个阶段特别累，也不知道方向对不对。

但时间会给你答案，零碎最后会被整合。

有一天你会看到自己有了独特的系统。

这个系统没那么容易因为一句话就摧毁了，别人说什么，对你的影响也没那么大了。

人之所以不稳定，就是没有自己认可的固定系统。

有了，就会回到稳定。

然后再循环以上过程，一直打破和重建。

一生就是如此。

但后面会更轻盈，没有第一次工程浩大。