文子的小满
26-02-21 22:24 微博认证:母婴育儿博主

#徐璐透露目前体重为96斤#女明星也开始重点宣传健康体重啦[打call]

我最瘦的时候88斤,浑身没二两肌肉,腰确实细,加上我胸臀比较大,腰臀比很好。可惜含胸驼背,体态一塌糊涂,只能说瘦的难看[微笑]

这两年也许是随着年龄增长,身体机能明显感觉大不如前。试着运动调整发现吃嘛嘛香身体倍儿棒,我由心而发的抛弃细弱如柳,转而投向有力气、有耐力、有体态的健壮人生。

2026年目标200次,已练26次

产后十个月,不为减肥只为强身健体、解决产后盆底肌松弛、腰酸背痛等问题,为期3个月,记录一下这次恢复健身的过程~

DAY32
欧阳春晓跟练30分钟,练舞20分钟,又是一身汗。答应老师的舞蹈视频还没录,今晚临时抱佛脚多练一下,明天无论如何都要完成[偷笑]

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发布于 四川